Botka Tibor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
12.01 km
1:01:59 05:10 p/km Normál futás
2.6 km
56:41 21:48 p/km Vegyes úszás |
1
56.41 km
2:00:02 02:08 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
12.01 km
1:01:59
2.6 km
0:56:41
56.41 km
2:00:02 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 56.41 km | 2:00:02 |
56.41 km |
2:00:02 |
| Összesen | 1 | 56.41 km | 2:00:02 |
56.41 km | 2:00:02 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
57 | 664.91 km | 57:21:35 |
24.5 km |
2:06:24 |
|
Úszás
|
31 | 84.04 km | 30:45:10 |
4.4 km |
1:43:19 |
|
Bringázás
|
45 | 1743.69 km | 56:48:59 |
100.04 km |
3:16:36 |
|
Egyéb
|
25 | - | 30:40:48 |
- | 2:18:16 |
| Összesen | 158 | 2507.32 km | 175:36:32 |
100.040 km | 3:16:36 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
